För tredje gången i joggingspåret
För en timme sedan på ett ungefär var jag ute och joggade för tredje gången sen januari.
Och jag märker att jag inte är bra tränad, framförallt eftersom att jag fortfarande är trött. När jag är tränad så känner jag inte av två kilometers långsam jogg i benen efter en timme.
För er som är intresserad kan jag säga att det tog mig 12:55:14 den här gången(och fortfarande är det minuter:sekunder:hundradelar som gäller). En försämring med 20 sekunder, men jag joggade hela tiden och det är det som jag är ute efter.
Nu ska jag ut och cykla för att se ifall benen blir piggare då.
Och jag märker att jag inte är bra tränad, framförallt eftersom att jag fortfarande är trött. När jag är tränad så känner jag inte av två kilometers långsam jogg i benen efter en timme.
För er som är intresserad kan jag säga att det tog mig 12:55:14 den här gången(och fortfarande är det minuter:sekunder:hundradelar som gäller). En försämring med 20 sekunder, men jag joggade hela tiden och det är det som jag är ute efter.
Nu ska jag ut och cykla för att se ifall benen blir piggare då.
Kommentarer
Postat av: koolakattis
Haha, tydligen så gjorde han inte det :P
Vad duktig du har varit då :)
Postat av: kristin
svar: ja, som tur va va det en dröm :D:D.
nejnej ;) dagar:timmar:minuter ;)
Nej, jag lovar att han absolut inte heter Ephron. alla hemsidor som handlar om honom , då heter han Efron :P.också står det Efron i slutet av hairspray och highschool musical :p
Postat av: koolakattis
Tror inte att det finns någon inne i city, men utanför så :)
Postat av: koolakattis
Haha, precis hela Djurgården finns ju :D
Postat av: kristin
svar: jag springer på minuter:tiondelar:hundradelar ( eller, heter det så ;D ).
men då har du fel sebbe =). för han heter Zac Efron.
Trackback
